Неделя 3.
Формула DREAMBIG
Вы готовы провести свою первую селф-коучинговую сессию?
Дорогой друг, на этой неделе мы продолжаем открываться навыку селф-коучинга.

Во время второй недели Вы научились строить Модель. На этой неделе Вы научитесь создавать комфортную для себя среду для селф-коучинга, а также поймете, как начать процесс эффективной помощи себе.

А мне уже не терпится начать с Вами третью неделю!
Просто следуйте этим шагам
1
Прослушайте 11 эпизод частного подкаста Комьюнити.
#11. Безопасное пространство для селф-коучинга.
Очень важно начать модуль именно с этого эпизода, там я рассказываю про три способа, как создать максимально безопасное и служащее пространство для помощи себе.
2
Посмотрите видео курса "Формула DREAMBIG".
Видео состоит из четырех частей. Просмотр займет не более 30 минут.
3
Посмотрите мой личный пример селф-коучинговой сессии.
В видео я рассказываю про то, как пошагово провожу себя по процессу Селф-коучинга, которому вы научитесь в этом модуле, чтобы прийти к нужному мне результату.
Просмотр займет не более 10 минут.
4
Проведите собственную селф-коучинговую сессию.
В этом Вам поможет рабочая тетрадь 3 недели. Она содержит краткий конспект Видео, а в разделе "Домашнее Задание" прописаны шаги для эффективного селф-коучинга. Вы можете распечатать тетрадь, либо выполнять задания в самой тетради.
5
Примите участие в Study Hall Q&A Звонке в понедельник (27.06) в 18:00 по Москве
На этой ZOOM-встрече мы обсудим все вопросы, которые могли у Вас возникнуть в течение третьей недели, а также проверим вместе ваши Домашние задания. Ссылку на зум-встречу можно найти на главной странице либо в Телеграм-канале Комьюнити.
Часть 1. Важные моменты при подготовке к селф-коучинговой сессии.
Часть 2. Что такое Эмоциональная зрелость.
Часть 3. Почему мы начинаем изменения с Мышления?
Часть 4. Пошаговый процесс селф-коучинга.
Мой личный пример селф-коучинговой сессии
Рабочая тетрадь для третьей недели.
Если хотите (и есть возможность!) узнать больше...
Вы уже выполнили абсолютный minimum baseline и получаете большую ценность от участия в Комьюнити. Но если вы ОЧЕНЬ хотите больше (я, например, никогда не могу "насытиться" этой работой :), у нас есть несколько предложений:
1
Задайте свой коучинговый вопрос в разделе "Коучинг (лайф и письменный)"
Если во время селф-коучинговой сессии у Вас возник вопрос, на который Вы не можете сейчас ответить самостоятельно, или Вас что-то беспокоит, Вы всегда можете обратиться за письменной (или лайф!) коучинговой консультацией.
2
Посетите коучинговый звонок в среду в 18:30 по Москве
Это тот самый звонок, на котором можно получить лайф-коучинг. Во время 3 недели я рекомендую уже не просто смотреть, как мы работаем в Комьюнити, а попробовать принять участие в звонке, оставив заявку на лайф-коучинг.
Также этот звонок Вы можете послушать в вашем приложении с частным подкастом Комьюнити или пересмотреть в записи на сайте.
БОНУСНЫЕ ЭПИЗОДЫ, а также записи коучинговых и УчЕБНЫХ ЗВОНКОВ ДОСТУПНЫ В ПРИЛОЖЕНИИ С ПОДКАСТОМ (ССЫЛКА С ДОСТУПОМ БЫЛА НАПРАВЛЕНА ВАМ НА ПОЧТУ). ЕСЛИ У ВАС ЕЕ НЕТ, ПОЖАЛУЙСТА, НАПИШИТЕ НА COMMUNITY.DREAMBIG@GMAIL.COM)
До встречи на 4 неделе!