Неделя 1.
Формула DREAMBIG
Вы готовы к новому самочувствию
и результатам?
Дорогой друг! Добро пожаловать в первую неделю Вашего участия в Комьюнити. Я понимаю, что сейчас многое может выглядеть таинственно и непонятно, кажется, что вам нужно сделать и успеть ВСЁ. Пользоваться всеми инструментами, просмотреть все курсы, прослушать все подкасты ...

Но это не то состояние, из которого мы хотим менять самочувствие и как результат создавать жизнь мечты. Мы начинаем чувствовать и действовать по-другому прямо сейчас.

Поэтому повторяйте за мной:

"Мне не нужно торопиться, переживать или говорить себе, что я делаю что-то не так".

"Я благодарю себя за вклад, который вношу в свое самочувствие и жизнь моей мечты каждый день".

"Мое самочувствие и опыт имеют значение. Любое время, которое я уделяю ему, приближают меня к результатам моей мечты"

Давайте же начнем Вашу первую неделю в Комьюнити!
Просто следуйте этим шагам
1
Посмотрите видео курса "Формула DREAMBIG".
Видео состоит из трех частей. Просмотр займет не более 35 минут.
2
Просмотрите рабочую тетрадь и выполните упражнение в конце тетради
Рабочая тетрадь содержит краткий конспект Видео 1-ой недели, а также Домашнее задание. Вы можете распечатать тетрадь либо выполнять задания в самой тетради.
3
Примите участие в Study Hall Q&A Звонке в понедельник (13.06) в 18:00 по Москве
На этой ZOOM-встрече мы обсудим все вопросы, которые могли у Вас возникнуть в течение первой недели, а также проверим вместе ваши Домашние задания. Ссылка на зум-встречу можно найти на главной странице либо в Телеграм-канале Комьюнити.
Видео первой недели.
Часть 1. Знакомство с формулой DREAMBIG
Часть 2. Практикуем позицию Наблюдателя.
Учимся различать Мысли и Обстоятельства.
Часть 3. Домашнее задание.
Рабочая тетрадь для первой недели.
Если хотите (и есть возможность!) узнать больше...
Вы уже выполнили абсолютный minimum baseline и получаете большую ценность от участия в Комьюнити. Но если вы ОЧЕНЬ хотите больше (я, например, никогда не могу "насытиться" этой работой :), у нас есть несколько предложений:
1
Посетите коучинговый звонок в среду 18:30 по Москве
Это тот самый звонок, на котором можно получить лайф-коучинг. Во время 1 недели я рекомендую просто посетить его, чтобы посмотреть, как мы работаем в Комьюнити. Также этот звонок Вы можете послушать или пересмотреть в записи в вашем приложении с частным подкастом Комьюнити.
2
Выполните все упражнения из 1 модуля.
Это те упражнения, о которых Вы уже знаете из видео. Если Вы чувствуете, что у Вас достаточно времени и ресурса на их выполнение, то попробуйте все упражнения (по 10 минут каждый день). Запишите свои наблюдения в любимый блокнот.
3
Прослушайте подкаст #1 Нейтральность обстоятельств. Silver-lining
Этот подкаст находится в частном канале Комьюнити. Там я отвечаю на одно из важных возражений участников: "Неужели все обстоятельства (факты, математика) нейтральны?"
БОНУСНЫЕ ЭПИЗОДЫ, а также записи коучинговых и УчЕБНЫХ ЗВОНКОВ ДОСТУПНЫ В ПРИЛОЖЕНИИ С ПОДКАСТОМ (ССЫЛКА С ДОСТУПОМ БЫЛА НАПРАВЛЕНА ВАМ НА ПОЧТУ). ЕСЛИ У ВАС ЕЕ НЕТ, ПОЖАЛУЙСТА, НАПИШИТЕ НА COMMUNITY.DREAMBIG@GMAIL.COM)
До встречи на 2 неделе!